lunes, 23 de agosto de 2010

CLASIFICACION DE LOS ALIMENTOS SEGUN SU FUNCION

CLASIFICACION DE LOS ALIMENTOS.

Basándose en la función nutritiva principal que desempeñan en el organismo se diferencian en energéticos, constructores y protectores.
Alimentos energéticos. Son los que proveen la energía     para realizar distintas actividades físicas (caminar, correr, hacer deportes, etc.), como pastas, arroz, productos de panificación (pan, galletas, etc.), dulces, miel, aceites, frutas secas (almendras, nueces, castañas, etc.).

Alimentos Constructores. Son los que forman la piel, músculos y otros tejidos, y que favorecen la cicatrización de heridas. Estos son la leche y todos sus derivados, carnes rojas y blancas, huevos y legumbres.

Alimentos reguladores o Protectores. Son los que proveen los nutrientes necesarios para que los energéticos y reguladores  mantengan el cuerpo funcionando. Dentro de estos figuran las frutas, verduras y hortalizas y el agua.

91 comentarios:

  1. Gracias me ayudo con mi tarea :)

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  2. JEJEJE NO ENSERIO GACIAS X LA AYUDITA CON MI TAREA

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  3. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  4. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  5. Me salvaste la vida gracias gracias los amo

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  6. Me salvaste la vida gracias gracias los amo

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  7. ami tanbien me ayudo mucho gracias

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  8. Muchas gracias, fue muy útil gracias Gran aporte

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  9. gracias a esto salgo bien en mis calificaciones

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  10. gracias a esto salgo bien en mis calificaciones

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  11. me ayudaste mucho mi nombre es sabino pero no teng cuenta xD

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  12. gracias me sirvio de mucho se los agradesco

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  13. gracias me sirvio de mucho se los agradesco

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  14. Gracias por la información es muy interesante conocer los tipos de alimentos y sus propiedades el otro día estuve leyendo un articulo muy intresante y relacionado con todo lo que comentas es este por si te interesa echar un vistazo.. http://alimentosreguladores.com/alimentos-reguladores-beneficios

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  15. Gracias me ayudaste a ganar el primer puesto en cumplimiento de actividades en mi colegio

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  16. muchísimas gracias...Me ayudaron,Gran aporte 👏

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  17. me confundi primero decia la clasificacion de los alimentos segun su funcion y luego decia solo la clasificacion sin la funcion
    MMMMM
    (-_-)
    <) )>
    II

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  18. me confundi primero decia la clasificacion de los alimentos segun su funcion y luego decia solo la clasificacion sin la funcion
    MMMMM
    (-_-)
    <) )>
    II

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  19. Muy Buena informacion me ayudo en mi investigacon

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  20. gracias gracias, soy del colegio fatima

    y tu??

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  21. Gracias me ayudo para l tarea de mi hijito

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  22. Por cierto, esto me ayudo ha hacer la tarea de Biología que tenia xD, !Gracias¡

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  23. Spero sakarme un diez cn ezto, pos sino wa a enfurecerme musho.

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  24. Gracias me sirvió para la TAREA DE LEYES DE LA ALIMENTACION :v

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  25. Pues a mi no me ayudo en nada guáaaaaaaaaaaa que tristeza ahora que?

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  26. Quisieta que me ayuden a comet sano para no engordar mas ya que no puedo bajar

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  27. Maduro coño e tu madre eeeeeeeeeeeee.eeeeeeeee.eeeeeeeee

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  28. Muchisimas gracias, llevaba mucho tiempo buscandolo.

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  29. Gracias ❤️ me ayudó mucho en mis tareas

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  30. Gracias buen dato así me hace acordar para ayudar en su tarea de mi hijito

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  31. me ayudo muchisimo con mi tarea de 5to "A"

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  32. gracias me ayudo mucho en mi exposicion

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  34. gracias me ayudo con la tarea

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  35. 나는 내가 여기서 어떻게 끝 냈는지 이해하지 못하지만이 게시물이 예전에는 훌륭하다고 생각했습니다. 나는 당신이 누군지 알지 못하지만 확실히 당신은 아직 아닌 사람들을 위해 잘 알려진 블로거에 갈 것입니다. 건배 먹튀검증

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  36. http://conociendolosalimentos.blogspot.com/2010/08/clasificacion-de-los-alimentos-segun-su.html

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